階梯標準樓梯尺寸,背上長毛

樓梯設計（上下兩個空間的通道設計）

樓梯，就是能讓人順利地上下兩個空間的通道。它必須結構設計合理，照標準，樓梯的每一級踏步應該高15釐米，寬28釐米；要求設計師對尺寸有個透徹的瞭解和掌握，才能使樓梯的設計行走便利，而所佔空間最少。根據實際情況顯示，樓梯踏步的高度應小於18釐米，寬度應大於22釐米。

【2023年最新版】常見的日本姓氏＆日本人姓名文化，您知多少呢？

一般來說，日本人的名字由「家族名（姓）＋個人名（名）」來組成，將之稱為「姓名（Seimei）」或「氏名（Shimei）」。另外，在日文中，會把「姓＋名」標示為「苗字（Myoji）＋名前（Namae）」。有些人就會把「家族名」叫做「苗字（Myoji）」、或「名字（Myoji）」。個人名或指定的名字，一部分的人就會簡稱「名（Na）」。結婚或離婚時，必須改姓日本女性在結婚時，多數都會把姓氏從父母的姓氏改為※丈夫家族姓氏。然而，在社群網站等部分非正式場合的狀況之下，為了讓朋友容易找到自己，也有人會同時放上婚前和婚後的名字。另外，在工作場合，為了避免造成相關人士的混淆，也有人在婚後仍繼續使用原來的名字。有不少公司也會訂下規定，告訴員工「用原來的姓名也可以」呢。

養生烏髮湯水│何首烏黑芝麻糊

制成品的口感比較穩定，但需要時間較長。與第一個做法不同之處，制何首烏不用磨粉。以兩人份量為例，先用將30-40克的制何首烏和30克的黑豆，用5碗水慢火煎存兩碗水，去掉藥渣，然後才加入大約50克的黑芝麻粉。其餘的做法跟第一個做法一樣。

床頭上方好壓迫？這樣化解壁刀煞，臥房放大更好睡

不論你住的是小宅還是豪宅，房間裝潢時都難以避免會上演一齣「梁柱」大戲：過低的樑與過於大根的結構柱，不僅吃掉空間，「壁刀煞」更是風水中的大忌諱，想要活用空間同時化解煞氣，那麼這些設計師們最常運用的手法這裡看! 調整邊線，壁面無縫更放大

陽台必備10種花草全年開花不間斷

陽台必備10種花草全年開花不間斷拈花微笑。一朵花從含苞到綻放，總能帶給主人滿心歡喜。春天，氣溫回暖，春意正濃，正是種花好時節，跟著養花達人高惠美學習如何在家養花，一起打造繁花似錦的花園角落，用絢爛花色妝點你的生活。 2023-04-01 ．文／張愛玲．出處／康健雜誌．圖片來源／陳弘璋攝挑選莖幹粗壯、草花枝條堅挺：老欉代表植株成熟度高、生命力旺盛；草花枝條堅挺，代表根系強健，可有效吸收水分與養分。葉片茂密、翠綠有光澤：葉片是進行光合作用的重要場所，茂密無枯黃、發黑、焦邊的葉片，即為植株健康的表徵。花苞數量多且分布均勻：花苞數量愈多愈好，代表後續開花性強、觀賞期長，再搭配定期、適度地修剪，可刺激二次開花更茂密。

Nba／逆轉三分球摧毀海斯倫球衣退休儀式墨瑞：我們很想贏

熱火精神領袖海斯倫（Udonis Haslem）在今天主場比賽中舉行40號球衣退休儀式，效力長達20年的他，稱得上是「一人一城」的代表球員之一，曾隨球隊3 ...

【星座基礎知識一次看】12星座大百科!相關日期、性格特點，初學者入門必看指引

「三方」（Quadruplicities）是將十二星座按照四大元素分類，每一類包含三個星座：火象（牡羊、獅子、射手），土象（金牛、處女、魔羯），風象（雙子、天秤、水瓶），水象（巨蟹、天蠍、雙魚）。一般認為，火象是比較熱情外放的，土象實際而穩重，風象睿智而充滿好奇心，水象直覺力強而情感豐富。「四正」又稱為「模式」（modalities），指的是星座的特質，以及各星座在其相應季節中的位置。將十二星座分成三組，每組各有四個星座：啟動（Cardinal）：牡羊、巨蟹、天秤、魔羯發生在季節改變之始，因此啟動星座個性主動且行動力佳。固定（Fixed）：金牛、獅子、天蠍、水瓶位於四季中間，因此象徵穩定、持續。變動（Mutable）：雙子、處女、射手、雙魚

蒜頭：功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜

蒜頭在不少風俗都有避邪驅鬼之用，歐洲人會用來趕走吸血鬼，而中國人會把它掛在門口逢凶化吉。蒜頭種類白皮蒜最常見的品種外型較大紫皮蒜口感較辛辣活性成分較多，抗菌能力較好獨子蒜抗癌效果最好辛辣味較獨特蒜頭產地中國蒜頭盛產季節春天蒜頭卡路里及其他營養成分根據食物安全中心與衛生署的資料，每100克蒜頭的卡路里及其他營養成分為：蒜頭卡路里 128千卡蒜頭宏量營養素蒜頭微量營養素蒜頭建議攝取量每日不多於1-3瓣蒜頭的健康益處抗菌蒜頭的治療功效比大部分食物都多，它可以抵抗真菌、細菌和病毒，甚至有一些現代科研製造的抗生素都無力抵抗的細菌，大蒜都有能力減低它對身體的影響。這些功效都是因為蒜頭中含有的大蒜素（Allicin）。